12月に寝屋川市から依頼があって
約3年振りくらいにストレッチや
健康体操教室をして来ました！
コロナで本当に久し振りで進行が
怪しく、落ち着きが無く、途中で
何言ってるのか分からなくなってましたが
完全に終わらせました（自身も終わった(-_-;)）
皆さんの感想は良かったみたいで
また寝屋川市の事なら頑張ってしようかな？
と思いました！
前に市の非常勤職員の時の仲間が居て
何だか落ち着きました(^^;)
PS 約1時間の運動で3キロ痩せました！
木曜日の午後から
町の先生に行ってきました！
町の先生とは寝屋川市から
依頼されてボランティア活動
として市民に貢献するという
活動です！！今回は西北コミセン
で高齢者を対象にストレッチや
筋トレを講習してきました！
僕も久々で少し緊張しましたし
どうやってたか？が分からなくて
どぎまぎしたんですが、もう
こんなもんでしょう！
皆さんの満足度はどうやったんでしょう
かね？また依頼があれば行きますが
僕は無料のボランティアなら行きます！
お金絡むのなら行きませんm(__)m
寝屋川市から表彰されました！！
８年？ぐらい寝屋川市の非常勤職員を
やらせていただいたんで、頂きました！
表彰式には仕事で出席出来ませんでしたが
本当に有り難く、やっていて良かったし
自分の信念が報われたように思います。
よくね、何もせんのにごちゃごちゃ言ったり
やった事もないのに批判やいい加減な事
言う人いてますよね？そういうの理解出来ないし
そういうの出来ないので。僕は体現主義？なんかな？
とにかくやって良かった！！
今回色々とあり大変な事はほとんど終わりました。
メッチャ大変でした。
その為に寝屋川市で携わっている事を全て
終わりにして新しい事に備えてましたが、
それももう終わりました。
本当に大変やった～。でもこれからは遊びまくり
の遊びまくり！やりたい事や仕事さえちゃんと
してれば全て上手くいくのかな～と思っています。
あとはバイクだけやな～(-_-;)
今年も行って参りました寝屋川ハーフマラソン！！！
今年は成田山ではなくて小路というエリアの給水、給食
救護活動してきました！！
今回の場所は成田山と比べると少しやんわりした感んじで
みんな結構余裕があったりで応援に一生懸命やって頂きました。
毎度思うんですが、本当にボランティアの方々がバリバリ
助けて頂けるのでメチャメチャ有り難いです！！
本当に本当にありがとうございますm(__)m
本当に本当にお疲れ様でした！！
1月12日の午後からの診療は院長
寝屋川市スポーツ推進委員の行事
の為午後5時からになります。
ご迷惑をおかけします。
あいにくの雨でエンジョイフェスタ2017
中止になってしましました。
自然には勝てません。しょうがない！
子供達は残念でしたね。
ダンスとかもあったやろうに。
子供達が暇やったんで「連れてけ～
連れてけ～」の声
困った時のイオン。
皆さん結構行ったんじゃないですか(^_^;)
年に２回春分の日と秋分の日に
寝屋川市民ウォーキングがあります！
今回は約200人ぐらいの参加があり
寝屋川の史跡を巡りました。
古墳もあるんですよ！！
年２回 春分の日 秋分の日
当日に寝屋川市役所受付でどなたでも参加出来ます。
受付 大体朝9時～
服装 ウォーキング出来る格好で（曇りならカッパが要るかも）
どこに歩く？ 歩くコースは毎回変わります。
大体何キロ歩くの？ 大体10㌔ぐらいですが毎回変わります。
詳しくは寝屋川広報に載っていたり
寝屋川各コミセンにねやスポという広報紙が置いています。
ドシドシ参加して下さい！！
ぼのぼのさん達との体操が今月もあったんですが
実は体がだるく体操出来る状態ではなかったんです。
歩いたりは出来たんやけどね～(-_-;)
みんなゴメンネ～m(__)m
１日休んだら復活しました！
また早くみんなの顔が見たいです！！
今回は暑かったですね～！！
扇風機はまだ出していないとの事で(-_-;)
しかし！！みんな元気にやって来てくれたんで
泣き言は言えません！！
張り切ってやってきましたよ！！
今回はやっちゃんとあやかちゃんがお休みで
少し淋しかったですが、全体的に声が出ていたように
思います！！
ひろき君 声がドンドン出ていますよ！！集中力が時々
切れますが一生懸命にやってくれてありがとうm(__)m
みんなの中で一番歩くのが早いからランニングに気を付けていますよ！
はじめ君 次回はもっと声を出して欲しいかな～(-_-;)
恥ずかしがりのはじめ君にワザと声を出すように言ってごめんね～(^_^;)
みんなのお手本になるほど運動神経がいいんで、次回もお願いします！
ゆうま君 先生は知っていますよ！実は内緒にしていたかったけど
言います。段々と体が柔らかくなっているんと違うかな？前より曲がっているような。
継続は力なり！！これからも少しづつ頑張っていこう！！
ことねちゃん 毎回先生のサポートをありがとう！！母の日ですよ！！と
教えてくれて嬉しかったです。先生も何年も母の日してないんで、遅れたけど
母の日やってみます！！！
大縄で今回は10回飛べましたね！みんな揃って10回飛んでみたいわ～！！
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