あさひ整骨院　院長のひとり言

今日は予定していたぼのぼの体操指導は雨の為中止になりました。

今回はいつも体育館の中なので、たまには外に出て歩こうぜ！と思っていたん

ですが・・・・・・ダメでした。本当に残念です！

次回は12月は忙しいという事なので、来年になります。

ぼのぼのキッズの皆さん、少し早いですが良いお年を。

来年も元気に会いましょう！またね～。

またまた講演会に行って来ました！！

今回はあさひ町地元での開催でした！

約40人ぐらい集まり皆さん真剣に聞いてくださり「ちょっと笑わせてや」

との注文に汗をかきながら、「今でしょ」とかはダダ滑りでした。

皆さん腰や肩や膝の痛みがこんなにあるんだなと思い、ちょっとビックリしたんですが

なかなか楽しかったです。　　　　　　写真を見て思ったんですが、まぁ太ってますね。　　　デブです。

撮ってくれた方の腕が悪いのか・・・・・いやいや僕が太り過ぎて後ろの垂れ幕完全にかぶって見えない・・・・・。

ワイシャツの一番上のボタン止まらんからネクタイしましたが、ズレてる。

まぁこんな先生やってます。大体僕の事分かってきたかな～って感じですか？

金曜日の昼休みに、あさひ町公民館へ運動指導しに行きました！

10人ぐらいの高齢者の方達へ1時間30分も話をしていました。

運動やストレッチなどは全くせずに、まず「なぜ膝が痛くなる？」

「なぜ肩こりが続くの？」と説明をし、理解した上での運動が一番いいよと話しました。

笑いも混ぜて結構盛り上がり、みなさん和気あいあいと和んだものになりました。

また呼ばれたら行こうかなと思います。楽しかったです！！

今年の寝屋川市元気夢まつり、雨の為中止ですね・・・・。

残念です。張り切ってラジオ体操覚えてやったろか！ってなってたのに。

市民の子供達が楽しみにしていたことでしょう。

来年はバリバリやりまっせ～！！

連休の今日は寝屋川市から依頼があり講演会をしてきました！

場所は守口市の集会所で人数は20人ほど、

健康についてのお話で大体は膝、腰、肩の痛みについてです。

手ごたえは皆さん真剣に聞いてくださり、首を上下に動かし

うなずいていただいたのであったと思います。

講演終わりに「良かったで！」「面白かったで！」「楽しかった！」など「そっち！！」て感じでしたが、

僕自身良い経験になったし嬉しかったのでまた呼ばれたら行きたいなと思います！！

今日はぼのぼのさんの体操指導（遊び？）に行って来ました！！

今回も体育館の中は暑くて、ていう集合するだけで汗かいて集まるという日に

頑張って体操や運動をしてくれました！

今日ははじめ君がお休みで少し淋しかったですが、また来月会うのを

楽しみにとっておきます。

ひろきくん、今日もガッツポーズが出て調子が良いのが分かり嬉しかったです！はじめ上手く出来ないが

側にいって指導すると何でも出来てしまう！意外と体も柔らかいし、もっと興味を持ってもらうように頑張ります！

やっちゃん、来た時に元気がなくちょっと心配でしたが、ボールに空気を入れてくれたり途中で元気が出て

ふなっしーの真似をして飛んでくれた時は吹き出しました！！いつもみんなのムードメーカーありがとう！！

あやかちゃん、今日は妹ちゃんと来てくれて嬉しかったです。本当に出来た妹ちゃんで毎回関心します。

あとダンスが凄く好きで休憩中もバリバリ踊っていましたね！！そう・・・・先生みんなに言うことがあって

実はダンスをやっていこうかな？と思います・・・・・。多分できる・・・・・・多分（汗）

ことねちゃん、今日はいつも以上に「どうですか？」と聞いたり、「出来てますか？」と聞いてきたよね？

先生は言いたいです、ことねちゃんは大概の事は出来ています！！凄い事です！いつも自信が無いわけじゃ

無いようなので気にしてませんが、十分できていますよ！！

ゆうま君、ドンドン先生との距離が近くなっているな～と思います。今日はよく見てくれていたし、

動きも自分でセーブ出来ていましたね？「やるじゃない！」と心で思っていました。もっともっと出来たらな～と

思います。あと先ほどのダンスの件ですが、ママさん方どうでしょうか？僕はみんなで見れるユーチューブを

見てみんなで出来るようになればと思っています。どうでしょう？

今日は朝から寝屋川市民ウォーキングに行きました！

スポーツ推進委員では恒例行事で、秋分の日と春分の日

年2回開催されます。市役所から四条畷神社まで約10㌔

の道のりで、とにかく暑くてしんどかったです。

また日焼けしました。秋の気配・・・・無かったです（笑）

また次の行事は元気夢まつりが10月にあるのと、市民マラソンが来年1月にあります。

またこぞって参加してください！！

今日はぼのぼのさんとの体操指導でした。

今日はビックリな事が多かったです。まずはみんな2ヶ月見ないうちに体が大きく変わっていました！！

じぇじぇじぇ～です！男の子は本当に成長が早いですね～。

まずひろき君、いつも通りのマイペースですね！最近携帯で写メを撮るのが流行っているみたいで

色んなものを写メしてましたね～。人は撮らないのかな？僕が見る限りでは気になるモノを撮っているようですね！

あと体が柔らかいのでもっと気に入って体を動かしてくれればgoodですね。

はじめ君、今日は来てくれた時から車から荷物を持ってくれたり、ボールに空気を入れてくれたり

大変助かりましたありがとう。その後はまぁ・・・いつもの感じでした（笑）。

本当はちゃんと出来るのにテレが入りなかなかですが、良く知っていますよ！

あと身長が伸びたみたいでビックリしました！成長期ですね！

やすたか君、声がバリバリ出ていて気持ち良かったです。なんか中学校の部活を思い出しました！

僕より早く何でも出来てしまうので凄いな～と思うのと、もうちょっと俺頑張らんとと反省しています。

やっちゃんも体が細くなって鍛えてんのかな？と思うほどでした。めっちゃスリムでした！

ことねちゃん、今日は少ししんどいメニューなのにガンガン出来ましたね！

いつも頑張ることちゃんを見てると、仕事でメゲてる自分が恥ずかしいです。

いつもありがとうね、気持ちがすっきりします。体が柔らかく運動も全般にできますね！

ゆうま君、何か聞いて僕が手を挙げてと仕草をすると必ず「はーい」と挙げてしまいますね（笑）

そんなゆうま君が好きです。心和みます。毎回頑張ってくれますね～。

走るのが速いですね！だんだん早くなります。身長もだんだん大きくなってきてますね～。

もう先生皆に抜かれていくばっかりです。嬉しいです！！

残念ながらあやかちゃんがお休みでしたが、また次回会うのが楽しみです。

あやかちゃんママさんアイフォンに替えてメールが届かず申し訳ございませんでした。

今日は全体的にキツイ運動なのに一生懸命してもらって嬉しかったです。

僕は出来る出来ないは関係ないです。みんなと触れ合えるだけでいいのです。

町の先生　小西

今日は午後からぼのぼのさんとの体操指導でした。

体操指導とエラそうですが・・・・一緒に遊んでいます！！

みんなでワイワイ出来たんじゃないかな？と思います。

今日の出来は７０点でした。終わった後なんか満足でした。

今日ははじめ君がどうしても来れずお休みでしたが

ヒロキ君　　　　　今日もガッツポーズでてましたね～。あれを見ないと始まりませんね（笑）次回は何かしているときは先生しっかり聞きますね！何かを言っていたのを聞き逃してました。ゴメンネ！ヒロキ君は足がしっかりして大きかったのに気づきました。

ユウマ君　　　　今日は一人で来てましたね。えらい！！お母さんがいてなくても色々手伝ってくれてありがとう！ストレッチをもっと出来たら良いかな～て感じです。でも今日は良く見てくれてました。背が少し伸びたんじゃないかな？

コトネちゃん　　今日も声が出ていて嬉しかったです。いつも「どうですか？出来てますか？」と聞いてきますが、しっかり出来ています！本当に真面目で話をすると良く聞いてくれていて嬉しいです！！

アヤカちゃん　　　今日はバリバリ運動していて嬉しかったです！新しい物には何でも挑戦しますね～。休憩時間のダンスも上手で、歌を歌ってのダンス良かったです！！

アヤカちゃんの妹ちゃん　　　何回も来ているが今日は最初から最後まで一緒にやってくれてありがとう！

運動神経が良い感じでしたね！次回も一緒に来て欲しいな～。

ヤッちゃん　　　　いつも元気なヤッちゃん。最近特に運動神経が良くなってきて、動きがシャープやし体もドンドン大きくなっているよな！これからも元気なヤッちゃんでいて下さい！！

町の先生　　　小西より

今回のぼのぼのはウォーキングにしました。初めて東北コミセンから出てみんなと歩きました！

ルートは成田山～降りてジャスコ近くのポンプ場に行き、友呂岐歩道で萱島まで行き帰りは電車で。

と思っていましたが、途中雨が降ってきたのと僕の失敗で車を成田山に置いたので、早く帰らないといけなくなって途中の寝屋川市駅から電車になり・・・・・本当にすみません。

風が強く肌が寒く天候に恵まれなかったんですが、初めてみんなと外に出たので新鮮な気持ちと、メンバーのヒロキ君が良く話してくれたので嬉しかったです！

今回は全員参加ではなく、ひろき君、ゆうま君、ことねちゃんとお母さん達でしたが、ちょっとヒヤリとした所もあったが無事完歩？出来ました！多分１万歩超えています！

ひろき君、今日はよく話をしてくれて嬉しかったです！携帯で風速を調べてくれたり、歩数を記録してくれていたり頼もしかったです。さすが頼りになります！

ことねちゃん、高校入学おめでとう！一人で電車通学はじめは不安ですが、後は慣れてくるので大丈夫！離れた学校は楽しいと思うよ！頑張って！今日のウォーキングも一言もつらい言葉が出なかったですね、さすがメンバー一の頑張り屋さんです！

ゆうま君、今日はあんまり話せなかったけど途中鼻歌が出るほどルンルンでしたね！そんな姿を見ては来て良かった～と思います！体力が凄いありそうなのでもっと歩いてもいいかな？と思います。

最後に、全員に対して話が出来なかったかな？と思います。もっと早く今度は出発したいです。一度萱島まで完歩出来たら、次は別のルートで行きたいです。付き添っていただいたママ達本当にお疲れ様でした。また5月お楽しみに～！！