あさひ整骨院　院長のひとり言

今日は朝から寝屋川市民ウォーキングに行きました！

スポーツ推進委員では恒例行事で、秋分の日と春分の日

年2回開催されます。市役所から四条畷神社まで約10㌔

の道のりで、とにかく暑くてしんどかったです。

また日焼けしました。秋の気配・・・・無かったです（笑）

また次の行事は元気夢まつりが10月にあるのと、市民マラソンが来年1月にあります。

またこぞって参加してください！！

今日はぼのぼのさんとの体操指導でした。

今日はビックリな事が多かったです。まずはみんな2ヶ月見ないうちに体が大きく変わっていました！！

じぇじぇじぇ～です！男の子は本当に成長が早いですね～。

まずひろき君、いつも通りのマイペースですね！最近携帯で写メを撮るのが流行っているみたいで

色んなものを写メしてましたね～。人は撮らないのかな？僕が見る限りでは気になるモノを撮っているようですね！

あと体が柔らかいのでもっと気に入って体を動かしてくれればgoodですね。

はじめ君、今日は来てくれた時から車から荷物を持ってくれたり、ボールに空気を入れてくれたり

大変助かりましたありがとう。その後はまぁ・・・いつもの感じでした（笑）。

本当はちゃんと出来るのにテレが入りなかなかですが、良く知っていますよ！

あと身長が伸びたみたいでビックリしました！成長期ですね！

やすたか君、声がバリバリ出ていて気持ち良かったです。なんか中学校の部活を思い出しました！

僕より早く何でも出来てしまうので凄いな～と思うのと、もうちょっと俺頑張らんとと反省しています。

やっちゃんも体が細くなって鍛えてんのかな？と思うほどでした。めっちゃスリムでした！

ことねちゃん、今日は少ししんどいメニューなのにガンガン出来ましたね！

いつも頑張ることちゃんを見てると、仕事でメゲてる自分が恥ずかしいです。

いつもありがとうね、気持ちがすっきりします。体が柔らかく運動も全般にできますね！

ゆうま君、何か聞いて僕が手を挙げてと仕草をすると必ず「はーい」と挙げてしまいますね（笑）

そんなゆうま君が好きです。心和みます。毎回頑張ってくれますね～。

走るのが速いですね！だんだん早くなります。身長もだんだん大きくなってきてますね～。

もう先生皆に抜かれていくばっかりです。嬉しいです！！

残念ながらあやかちゃんがお休みでしたが、また次回会うのが楽しみです。

あやかちゃんママさんアイフォンに替えてメールが届かず申し訳ございませんでした。

今日は全体的にキツイ運動なのに一生懸命してもらって嬉しかったです。

僕は出来る出来ないは関係ないです。みんなと触れ合えるだけでいいのです。

町の先生　小西

本日凄い雨でしたね～。大雨でマンション下の道路が冠水しそうでした。

昼近くに「本日の寝屋川まつりは中止です」の放送があり、

スポーツ推進の係りになっていましたが、残念でした・・・・ていうか「ホッ」としていました。

だってｽﾎﾟﾄﾚの勉強会とかぶってんですもん。どっちにしようかな～と悩んでいました。

今回のｽﾎﾟﾄﾚの先生はVリーグ男子優勝チームメディカルトレーナー島谷　晋治先生です！！

本当に分かりやすくて、プロのトレーナーはどうやねん！みたいな感じで凄いためになりました。

膝の治療から選手に対しての事、どんな治療をすればいいのか？とか実技まで教えて頂き感動でした。

また来月もあるので頑張って勉強し、患者さんに還元出来たらなと思います。

さて写真の男前は同期で超あがり症のサエキ先生（現平成医療学園講師）です！

スポーツでのケガや治療なら、スポーツトレーナーのいるあさひ整骨院へご相談ください！

平成医療学園主催のトレーナーズ部会に行って来ました！

今回は超音波治療を詳しく知るための勉強会。

みんな真剣に？勉強し途中こんな感じでした（笑）

あさひにも超音波があるので、患者さんにも

還元出来たらと思っています！！

写真は同期の超怖がりで大げさな辻さんとの２ショットです！！

スポーツトレーナーの居るあさひ整骨院へ

今日は午後からぼのぼのさんとの体操指導でした。

体操指導とエラそうですが・・・・一緒に遊んでいます！！

みんなでワイワイ出来たんじゃないかな？と思います。

今日の出来は７０点でした。終わった後なんか満足でした。

今日ははじめ君がどうしても来れずお休みでしたが

ヒロキ君　　　　　今日もガッツポーズでてましたね～。あれを見ないと始まりませんね（笑）次回は何かしているときは先生しっかり聞きますね！何かを言っていたのを聞き逃してました。ゴメンネ！ヒロキ君は足がしっかりして大きかったのに気づきました。

ユウマ君　　　　今日は一人で来てましたね。えらい！！お母さんがいてなくても色々手伝ってくれてありがとう！ストレッチをもっと出来たら良いかな～て感じです。でも今日は良く見てくれてました。背が少し伸びたんじゃないかな？

コトネちゃん　　今日も声が出ていて嬉しかったです。いつも「どうですか？出来てますか？」と聞いてきますが、しっかり出来ています！本当に真面目で話をすると良く聞いてくれていて嬉しいです！！

アヤカちゃん　　　今日はバリバリ運動していて嬉しかったです！新しい物には何でも挑戦しますね～。休憩時間のダンスも上手で、歌を歌ってのダンス良かったです！！

アヤカちゃんの妹ちゃん　　　何回も来ているが今日は最初から最後まで一緒にやってくれてありがとう！

運動神経が良い感じでしたね！次回も一緒に来て欲しいな～。

ヤッちゃん　　　　いつも元気なヤッちゃん。最近特に運動神経が良くなってきて、動きがシャープやし体もドンドン大きくなっているよな！これからも元気なヤッちゃんでいて下さい！！

町の先生　　　小西より

今回のぼのぼのはウォーキングにしました。初めて東北コミセンから出てみんなと歩きました！

ルートは成田山～降りてジャスコ近くのポンプ場に行き、友呂岐歩道で萱島まで行き帰りは電車で。

と思っていましたが、途中雨が降ってきたのと僕の失敗で車を成田山に置いたので、早く帰らないといけなくなって途中の寝屋川市駅から電車になり・・・・・本当にすみません。

風が強く肌が寒く天候に恵まれなかったんですが、初めてみんなと外に出たので新鮮な気持ちと、メンバーのヒロキ君が良く話してくれたので嬉しかったです！

今回は全員参加ではなく、ひろき君、ゆうま君、ことねちゃんとお母さん達でしたが、ちょっとヒヤリとした所もあったが無事完歩？出来ました！多分１万歩超えています！

ひろき君、今日はよく話をしてくれて嬉しかったです！携帯で風速を調べてくれたり、歩数を記録してくれていたり頼もしかったです。さすが頼りになります！

ことねちゃん、高校入学おめでとう！一人で電車通学はじめは不安ですが、後は慣れてくるので大丈夫！離れた学校は楽しいと思うよ！頑張って！今日のウォーキングも一言もつらい言葉が出なかったですね、さすがメンバー一の頑張り屋さんです！

ゆうま君、今日はあんまり話せなかったけど途中鼻歌が出るほどルンルンでしたね！そんな姿を見ては来て良かった～と思います！体力が凄いありそうなのでもっと歩いてもいいかな？と思います。

最後に、全員に対して話が出来なかったかな？と思います。もっと早く今度は出発したいです。一度萱島まで完歩出来たら、次は別のルートで行きたいです。付き添っていただいたママ達本当にお疲れ様でした。また5月お楽しみに～！！

行って来ました寝屋川市民ウォーキング、約１００人前後の市民の方達を引率し、市役所から万博公園まで約１６キロ！超しんどかったです。今回は距離もあるし休憩もあまり無かったので皆さん疲れるだろうな～と思っていたら、ほとんどの市民が完歩し凄く嬉しかったです。今度は秋にありますので良かったら、参加してください！

本日寝屋川市ハーフマラソンが開催となりました！

僕自身はエイドといって成田山で選手の給水作業や、ちょっとした食べ物を提供する係りに任命され、成田山ブロックのリーダーです！朝の８時からかなりのハイテンションでした！

ボランティアの一般市民の方達と一緒に作業し、なんせ初めての事で、一緒にリーダーをされた宮原さんに迷惑をかけたんじゃないかと反省しました。
ボランティアスタッフの皆様のおかげで、選手への飲食の提供がスムーズに進みかなり上手くいったと思います。

先頭のランナーが見えた時なんか、みんなテンションマックスで、６中の演奏学部の演奏も始まり、学生も楽しくしていた様に思います。

後につれどんどんランナーが波のようにいらして、物凄い忙しかったです。はっきり言って僕なんか足手まといでした。（本当に申し訳ないです）

一般市民の方の沿道からの応援も熱があってよかったし、来年も開催するかどうか分かりませんが、またやってもらいたいし皆さん楽しみにしていると思います。

土曜日の午前診療をお休み頂き、寝屋川市民ハーフマラソンの全体会議に行って来ました。患者さんには本当に迷惑をかけてしまい、申し訳ございません。どこかで穴埋めを考えていますので・・・・・。あとこの写真は寝屋川マラソンのオフィシャルブレイカーです。色によって色々役割があるんですが、第２エイド長になりました！当日成田山のブースに居てます。ランナーの給水や軽い食べ物などを提供しているので、僕を発見したら声を掛けてください！

今日は連休中日なのに集まってくれました！今日はユウマ君がお休み（おばあちゃんの家にお出掛け）で少し淋しかったですが、皆インフルエンザもかからず、元気一杯でした。やっと写真も載せれて凄い嬉しいです！大体こんな感じでやっています。力を入れ過ぎず、遊びの感覚でぼのぼのスタイルで出来たらな～と考えています。まず、前列左のヒロキ君は今日は「よっしゃ～！」よく出ましたね！やりきった感じハンパなかったです。次回は話をする時間があればいいなと思っています。そして前列真ん中のハジメ君、今日はよく話してくれましたね～。ドラゴンクエストのスライムの名前を何種類も覚えていて、オマケにスライムの特性まで全部覚えている！これを勉強に生かせたらきっと凄いだろう！と考えていました。次回はもっと違う事を聞こうと思います。前列右端のヤスタカ君、今日はグイグイ何でも率先してしてくれました！回数もより多くしてくれて、みんなのお手本の様な感じでした。ありがとう！後列の左端はお休みのユウマ君、残念ながら欠席です。後列の真ん中はコトネちゃん、今日は「どうですか？できてますか？」と何回も聞いてました。いつも聞いてくるのですが、今回分かった事ですが出来ない事は聞いてこない。ということです。もっと聞けるようになればいいな～と思います。でも毎回凄い頑張るので絶対出来ると思います！後列右端はアヤカちゃん、今日はよく頑張ってくれました！少しみんなより体が思うように動けないので大丈夫かな？と心配していますが、笑顔良かったです！内気な性格ですがよく頑張ってくれるので嬉しいです。ぼのぼの女性陣は頑張り屋さんです。　　　　　　　　　　次回はいつも東北コミセンばかりなので、ちょっとウォーキングなどみんなでしたいな？と思っていますがどうですか？距離は短く１時間３０分ぐらいで、途中お菓子とか食べて楽しみたいな？と思います。いかがでしょう？